艾草是常用的中藥之一,除了用來作為艾灸材料以外,艾草還可以用來泡腳,降火作用尤其有效,特別是對于內熱引起的肝火,用艾葉泡腳降火效果更好。 
一、艾葉泡腳有什么好處?
1、艾葉泡腳助驅寒
俗話說“寒從腳下起”,腳涼會影響氣血運行,艾葉泡腳有助驅散寒氣,促進血液循環。
2、艾葉泡腳治感冒
感冒發燒時泡腳有助退燒,緩解流鼻涕、咳嗽的癥狀,對緩解肌肉酸疼也有一定幫助,還可以喝生姜紅糖水幫助治療。
3、艾葉泡腳治濕癬、濕疹、皮膚瘙癢
艾葉對真菌有抑制作用,泡腳有助緩解真菌引起的皮膚問題,有助去除皮膚表面及毛孔內的有害細菌,調整機體內分泌的平衡。
二、艾葉泡腳有什么禁忌?
1、泡腳時間不宜過長,以15~30分鐘為宜
泡腳時間過長容易引起腦部易供血不足,心腦血管疾病患者在泡腳時如果感到胸悶、頭暈,要暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差,應由家人先試水溫,防止發生燙傷。
2、中藥泡腳最好用木盆
金屬盆的化學成分不穩定,容易與藥材中的鞣酸發生化學反應,生成鞣酸鐵等有害物質,使藥物的療效大打折扣。
3、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳
由于足弓是從兒童時期開始形成的,因此從小就要注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳,對足底的韌帶會有不良影響,不利于足弓的形成和維持,容易形成扁平足。
4、女性經期別自己亂用中藥泡腳
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