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艾草是常用的中藥之一，除了用來作為艾灸材料以外，艾草還可以用來泡腳，降火作用尤其有效，特別是對于內熱引起的肝火，用艾葉泡腳降火效果更好。 
一、艾葉泡腳有什么好處？
1、艾葉泡腳助驅寒
俗話說“寒從腳下起”，腳涼會影響氣血運行，艾葉泡腳有助驅散寒氣，促進血液循環。
2、艾葉泡腳治感冒
感冒發燒時泡腳有助退燒，緩解流鼻涕、咳嗽的癥狀，對緩解肌肉酸疼也有一定幫助，還可以喝生姜紅糖水幫助治療。
3、艾葉泡腳治濕癬、濕疹、皮膚瘙癢
艾葉對真菌有抑制作用，泡腳有助緩解真菌引起的皮膚問題，有助去除皮膚表面及毛孔內的有害細菌，調整機體內分泌的平衡。
二、艾葉泡腳有什么禁忌？
1、泡腳時間不宜過長，以15～30分鐘為宜
泡腳時間過長容易引起腦部易供血不足，心腦血管疾病患者在泡腳時如果感到胸悶、頭暈，要暫停泡腳休息。糖尿病患者末梢感覺能力差，應由家人先試水溫，防止發生燙傷。
2、中藥泡腳最好用木盆
金屬盆的化學成分不穩定，容易與藥材中的鞣酸發生化學反應，生成鞣酸鐵等有害物質，使藥物的療效大打折扣。
3、兒童不宜用過熱的水長時間泡腳
由于足弓是從兒童時期開始形成的，因此從小就要注意保護。如果常用熱水給小兒洗腳，對足底的韌帶會有不良影響，不利于足弓的形成和維持，容易形成扁平足。
4、女性經期別自己亂用中藥泡腳
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